بهترین کفش فیتنس

بهترین کفش فیتنس

 همیشه از مزایای ورزش و تاثیر آن بر سلامتی شنیده اید و اکثر متخصصان نیز به انجام روتین آن توصیه می کنند. اما مهم تر از ورزش کردن استفاده از تجهیزات و لوازم استاندارد ورزش و انجام درست حرکات می باشد تا آسیبی به اندام شما نرسد و شاهد نتیجه ی خوب آن بر سلامتی تان باشید. با توجه به تعدد رشته های ورزشی و روش انجام متفاوت از آنها نمی توان لوازم یکسانب برایشان معرفی کرد و می بایست آنها را متناسب با رشته ورزشی تان تهیه کنید.

اما وسیله ای مشترک بین اکثر رشته ها داشتن  کتونی ورزشی مناسب می باشد و به جرئت می توان یکی از اصلی ترین و مهم ترین لوازم ورزش به شمار برد. توجه داشته باشید که کفش های ورزشی نیز از تنوع بالایی برخوردار است و باید کفش مناسب با رشته تان انتخاب کنید تا در طول ورزش آسیبی بدن تان وارد نشود.

در این ‌میان ورزش  یکی از رشته های ورزشی است که به دلیل تاثیر بالایی که بر زیبایی اندام دارد طرفداران بسیار زیادی داشته وکفش ورزشی مناسب با آن نیز یکی از مهم ترین لوازم ان می باشد و قبل از شروع به ورزش می بایست حتما کفش فیتنس در اختیار داشته باشید.‌ حال ممکن است این سؤال برایتان پیش بیابد که بهترین کفش فیتنس چیست؟ و یا کفش فیتنس می بایست از چه ویژگی هایی برخوردار باشد. نگران نباشید در این مقاله قصد  داریم در این باره با شما صحبت کنیم و بارزترین ویژگی های کفش فیتنس را به شما دوستدادان ورزش معرفی کنیم تا با انجام درست و اصولی حرکات به همراه کفش استاندارد بهترین نتیجه را بدون آسیب به دست اورید.

1-دارا بودن قالب استاندارد

 یکی از ویژگی های کفش فیتنس این می باشد که مجهز به قالب استاندارد باشد. حال منظورمان از این ویژگی چیست؟ دو حالت دارد و از دو جنبه ی مختلف می توانید کفش مخصوص فیتنس را بررسی نمایید در مرحله ی اول برندهای معروف و معتبری که به تولید  کفش مردانه  و  کفش زنانه  ورزشی را برای خرید انتخاب کنید.

زیرا این برندها تولیدات را به بهترین شکل طراحی نموده و به ویژگی هایی که یک کفش فینتس باید داشته باشد دقت کرده اند از همین رو آنها دارای قالب استادارد و اصولی می باشند و زمان استفاده  کفش فیکس پایتان شده و زمان ورزش دچار اسیب دیدگی نخواهید شد.

اما این تنها نکته ی مهم در انتخاب بهترین کفش فیتنس نیست. شاید برای شما اتفاق افتاده باشد که  کتونی دخترانه  و  کتونی پسرانه  از برندهای معتبر خریداری کرده باشید اما با کفش احساس راحتی نکنید دلیل ان این می باشد که در خرید به فرم و قالب پایتان توجه کرده اید و این یکی از مهم ترین نکات در خرید بهترین کفش فیتنس می باشد‌. با توجه به این نکات قبل از خرید باید فرم و نوع پنجه و سایز دقبق پایتان را مشخص کنید و با توجه به این موارد به خرید مناسب فیتنس بپردازید. با رعایت این نکات بهترین را خریداری خواهید کرد. ویژگی های دیگری در ابن خرید باید توجه کنبد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

2-زیره منعطف در عین حال مقاوم و ضربه گیر

از دیگر مشخصات بهترین کفش فیتنس می بایست به نوع و ساخت زیره ی آن دقت فرمائید. اگر شناخت کمی به این رشته ورزشی داشته باشید حتما می دانید که فیتنس از جمله ورزش هایی است که دارای حرکات شدید قدرتی است که اگر به درستی انجام نشود اسیب زیادی به پا و کمرتان می رساند. اگر در این میان کفش تان از زیره ی مناسبی برخوردار نباشد آسیب بسیاری را به خود وارد خواهید کرد.

کفش مخصوص فینتس می بایست زیره ای مقاوم و ضربه گیر در عین‌حال نرم داشته باشد تا در حین انجام ‌حرکات مانع وارد فشار به پایتان شود و از ورود شدت ضربات به کف پا خودداری نماید. اما باید نرم هم باشد تا در طول زمان به پا داشتن احساس راحتی داشته باشید تا توانایی انجام ‌حرکات ورزشی را یه بهترین شکل داشته باشید.

3-زیره ی عاج دار برای حفظ تعادل

 یکی از مشخصات بهترین کفش فیتنس این است که زیره ی آنها به شکلی طراحی شده باشد که در حرکات قدرتی و سرعتی بتوانید تعادلتان را حفظ کنید. همچنین می بایست زیره ی آن به شکلی طراحی شده باشد که لیز نباشد و در حین تمرین و انجام حرکات لیز نخورید و با ایمنی کامل ورزش کنید.

4-وزن سبک

با توجه به اینکه رشته ورزشی فیتنس جزو ورزش های قدرتی است می بایست در انتخاب کفش مناسب برای این ورزش دقت کنید تا کتونی وزن سبکی داشته باشد و زمان به پا داشتن کفش و انجام حرکات ورزشی بدون ‌مشکل حرکات را انجام دهید.ا گر کفشی که پوشیده اید سنگین باشد زمان تمرین در مدت زمان کوتاهی احساس خستگی خواهید کرد و نمی توانید در مدت زمان لازم تمامی حرکات را به خوبی انجام دهید.

از طرفی سنگین بودن کفش موجب اسیب رسیدن به عضلات پا و کمرتان خواهد شد. با همین دلایل می بایست از برندهای معتبر کفش مناسب فیتنس را تهیه کنید که از مواد اولیه مرغوب طراحی شده باشد تا وزن سبکی داشته و از ویژگی هلی استاندارد یک کفش ورزشی برخوردار باشد.

5-تنفس پذیر بودن رویه

یکی دیگر از مشخصات کفش های ورزشی فیتنس  تنفس پذیر بودن رویه ی آن  می باشد. البته این ویژگی در اکثر مدل  کفش های ورزشی ثابت است و جزو اصلی ترین مشخصات کفش ورزشی می باشد. زیرا در طول تایم ورزش و تمرین به اندازه ی کافی فشار را تحمل می کنید که اگر کفش شما مناسب نباشد و باعث اذیتتان شود و پایتان داخل کفش نیز عرق کند دیگر تحمل این شرایط بسیار سخت خواهد شد و نمی توان عملکرد واقعی را در طول ورزش داشته باشید. علاوه بر این اگر زمان به پا داشتن کفش پایتان عرق کند در طولانی مدت باعث بروز مشکلات پوستی و عفونت خواهد شد.

سخن آخر کتونی باز

همان طور که می دانید زمان انجام ورزش می بایست تجهیزات مناسب با آن را در اختیار داشته باشید. کفش ورزشی هم جزو اصلی ترین این لوازم به شمار می رود و می بایست که باید کفش مناسب با رشته ورزشی تان تهیه کنید زیرا نوع حرکات در هر نوع ورزش متفاوت و از دیگری می باشد و هر کدام از انها به بخشی از پا فشار بیشتری وارد می شود و به همین دلیل باید کفش تان از ویژگی مناسب با  رشته ی ورزشی برخوردار باشد تا از رسیدن آسیب به پایتان جلوگیری کند. به دلیل اهمیت این موضوع در طول این مقاله در مورد ویژگی های بارز کفش فیتنس صحبت کردیم و مهم ترین انها را نام برده و توضیح دادیم تا زمان خرید به داشتن این ویژگی ها سدقت کرده و مدلی مناسب را برای استفاده تهیه کنید.