علت عرق کف پا چیست و بهترین کتونی ضد عرق پا کدامند؟

• در کنار پوشیدن کفش مناسب حتما جوراب های با کیفیت نخی و پشمی استفاده کنید زیرا به میزان قابل  توجهی از عرق پا درون کفش جلوگیری می کند.

5-اگر مجبورید طولانی مدت کفش به پا داشته باشید بهتر است آنها را به طور مرتب خشک کنید و بعد از هر بار استفاده از کفش‌ها، آن‌ها را در معرض هوا قرار دهید تا خشک شوند.

• می توانید از پودر ضد تعریق استفاده کنید. پودر ضد تعریق به جذب رطوبت کمک می‌کند و از عرق کردن پا جلوگیری می‌کند.

مشخصات کفش های مناسب برای جلوگیری از عرق کردن پا

• جنس:

کفش هایی که از مواد طبیعی مانند چرم یا پارچه ساخته شده اند، تنفس پذیرتر هستند و اجازه می دهند هوا به راحتی از آن ها عبور کند. این امر به کاهش رطوبت و تعریق پا کمک می کند.

• اندازه:

یکی از ویژگی هایی که باعث عرق کردن پا می شود پوشیدن کفش های تنگ می باشد.کفش هایی که اندازه مناسبی دارند، فضای کافی برای گردش هوا را فراهم می کنند. کفش های تنگ باعث می شوند پاها گرم و مرطوب شوند و این امر می تواند باعث عرق کردن پا شود.

• تهویه:

کفش هایی که دارای تهویه مناسب هستند، جریان هوا را به خوبی حفظ می کنند. این امر به کاهش رطوبت و تعریق پا کمک می کند.

• آستر:

آستر کفش نیز باید از مواد طبیعی و تنفس پذیر ساخته شده باشد تا مانع عرق و جذب رطوبت ایجاد شده داخل کفش شود.